こんにちは！ 毎日続けている事ってありますか？ ちなみに自分はこんな事を毎日やってます。 ・ランニング 約３～４キロ ・筋トレ 自重トレ １０分程度 ・犬の散歩 ３０分 ・読書 １日１冊ペース ・２４時からビジネス書と自己啓発本を読みながら勉強＆自己…