ららりわの部屋

書きたい事を書く！！

ルーティンを継続するためには？

こんにちは！

毎日続けている事ってありますか？

 

ちなみに自分はこんな事を毎日やってます。

・ランニング　約３～４キロ

・筋トレ　自重トレ　１０分程度

・犬の散歩　３０分

・読書　１日１冊ペース

・２４時からビジネス書と自己啓発本を読みながら勉強＆自己研鑽　約３０分～１時間

・オナニー１日１射精

・（昨日からだけど）毎日ブログの更新

 

まとめてみると結構ありますね笑

でも、ルーティンは継続させなきゃ意味が無いので、ルーティンを継続させるために工夫をしています。

 

・ランニング

モチベーションを上げるためにスマホにランニングアプリを入れて走った距離をわかるようにしたり、音楽を聴きながら走っています。

 

・筋トレ

理想の筋肉をスマホの壁紙にしています。ちなみにクリスティアーノ・ロナウドです。

 

・犬の散歩

犬って時間に規則正しいので毎日同じ時間に「連れてって！」ってないて知らせてくれるので、これは特に工夫はしてませんね。

 

・読書

読みたい本をいつも１０冊ぐらいセレクトして、飽きたらすぐ辞めて違う本を読んだりして楽しみながら読んでいます。

後、テレビを消したり、スマホの電源を切ったりする工夫をしています。

 

・２４時からビジネス書・自己啓発本で勉強＆自己研鑽

前日に勉強するビジネス書ｏｒ自己啓発本を１冊決めておきます。

 

・オナニー

工夫はしていません笑

 

・ブログの更新

パソコンをすぐ使える場所に置くようにしています。

そして、日々インプットしてブログネタを仕入れる事ですかね。（昨日からですが）

 

まとめ

上手く工夫をしてやればルーティンを継続させる事ができます。

「毎日続かないなぁ。」

という人はただやるだけでは無く、ちょっとの「一工夫」を考えながらルーティンを継続させていきましょう！

 

 

（ニートが）２カ月で約５０冊読んだ結果・・・

こんにちは。久しぶりの更新でタイピングスピードが生まれたての小鹿みたいになっているららりわです。

 

なんとニートになり２カ月が経ちました。（就職活動しろよ・・・）

そして、それと共に読書に没頭してからも２カ月がたち、小説は２６冊、自己啓発本とビジネス書は大体２５冊くらいで（斜め読み含め）約５０冊程度読みこみまくりました！

 

２カ月間で約５０冊読んで変わった事一覧

・読書スピードがあがった

・頭が回転がはやくなった（ジャイロボール並み）

・語彙力があがった

・興味の幅が広がった

・継続することが出来た自分に自信がついた

・スマホやテレビを見る時間が減って、その分本を読む時間が増えた

・インプットとアウトプットの大切さを知った

・ニートでも自信がついた

・知識欲を満たすことはセックスよりも気持ちいい事に気が付いた（でもやっぱりセックスはしたい）

・読書ノートを書き始めてアウトプットを始めた

・好きな作者ができる

・ちょっと知的になった感じがする

・本がマジで好きになった。（LIKEからLOVEになった。）

 

このように読書を２カ月続けた結果、たくさんの良い事が起こりまくりました！

本を読んでない人は今からでも初めてみてくれ！

 

ちなみに読書を初めて１か月程度の記事はこちら↓（結構成長しました！）

 

rarariwa.hatenablog.com

 

 

ニートにおすすめの暇つぶし５選

こんにちは。ニート歴が一か月になったららりわです。

 

ニートにおすすめの暇つぶし５選を紹介します！

 

１.読書

安い本なら、ブックオフで１００円近くで変えて、おすすめです！

そして、お金が無いって貧乏ニートは図書館にいけば無料で本が読めるので利用しない手は無いです。

 

２.ゲーム

言わずもがな。ゲームなら課金型ゲー以外なら、ずーっとやり続けることができて、コスパがめっちゃ良くておすすめです！

 

３.筋トレ

ニートこそ、身体を鍛えましょう。

 

４.SNS

自分はツイッターで情報発信と情報収集をしています。

沼です。

 

５.アニメ

これは定番ですね。はい。

 

番外編

ニートの友達とキャッチボール

自分と同じ時期に仕事をやめた友達と公園でキャッチボールをしています。

これは特殊なケースです。

視点を変えればみんなポジティブになれる

こんにちは。ららりわです。

 

前の記事で闇という名のブラックホールを吐き出してしまいすいませんでした。

 

そんなことより！

今日からポジティブに生きようと思います！

 

そこで！

自分の短所を書きだして、全てをポジティブな言葉で変換していきます。

 

短所をポジティブな言葉に変換したリスト

※左が短所で矢印の右が長所に変換したモノ

・童貞→ピュア。守護神。

・ニート→自由。スナフキン。

・気が弱い→優しい。

・メンヘラ→愛情深い。尽くしてくれる。

・友達が少ない→孤高で気高い。一匹狼。

・だらしない→マイペース。

・早漏→風俗嬢に喜ばれる。

・わきが→動物に好かれる。好きな人はすき。香ばしい。

 

 

闇を吐き出す

２１年間生きてきた。でもただ息をしているだけ。俺は二酸化炭素とため息を吐き出すだけ。光合成で酸素を吐き出す植物の方がお利口だね。みんなが普通に出来ることが俺にはできない。普通が分からない。理解できない。苦しい。悔しさだけは天下一だが、生きる能力はワースト１。自己肯定感が低く、劣等感だらけ。死にたくなった事が１００回以上はあった。オーバードーズで自殺未遂もした。死ねなかった。死ぬ勇気も無かった。今はニートになってだらだら生きている。今の現状は良くないことは分かっている。甘えていることは分かっている。でもどうしようもなく働くのが怖いんだ。できない自分とまた向き合うのが嫌なんだ。なんでこんな苦しい人生を過ごさなくてはいけないのか分からない。なんで生きているのか分からない。読書や筋トレをして自分を磨いているつもりだけど、現状は何も変わらないし苦しい現実は変わらない。ネガティブを捨てて、ポジティブな人間になろうとしたけど、結局人の本質は変わらない。俺はきっとネガティブ星からきたネガティブ星人なんだ。noteで有料記事を売っても一つも売れないし、ツイッターはフォロワーが増えない。世の中クソ人間ばっかりだ。子供のまま大人になってしまった。歳だけを重ねただけ。自分が嫌いだ。できないできないできない。頑張って真面目に生きてきたのに社会では通用しない。真面目なんてクソくらえだ。彼女は出来ないし、素人童貞は卒業できない。やらせろよ。くそが。何か特技が欲しかった。サッカーをしてたがベンチ外でハナシにならなかった。違うんだ。全て全部俺が努力を一切してこなかった結果なんだ。俺が悪いんだよ。メンヘラだよ。ちくしょう。ブログをやっているが書く事が浮かばない。文章力もない。語彙力も無いし、コミュニケーション能力も無い。ないないづくし。もっと立派な大人になると思ってた。でもそれは幻でクズ人間が鏡に映ってた。仕事を辞めたのは適応障害になって会社に行けなくなった。原因は分かっている。能力が無いため会社に居場所が無い事と自己嫌悪の毎日でぶっ壊れた。俺のメンタルはクリオネかよ。書いたら少しスッキリしてきた。でもまだ書く。兄は優秀な営業マンで俺はニートでコンプレックスの塊でただのゴミ。同じ遺伝子とはおもえねぇ。闇がとまらねぇよ。むかつくぜ。俺は特別な人間だと思って今まで生きてきたがただのポンコツ君だった。プライドだけが高い。なんて書いていたら１０００文字超えちまった。俺の闇はブラックホールかよ。無限に湧いてくるぜ。そんなこんなで闇をぶちまけちまった。ここまで読んだモノ好きはいないと思うが、もし読んでくれていたらありがとよ。

闇を吐き出すのはこれでお終いだ。

明日からは神になろう。

おやすみ。