習慣を変えた

こんにちは。

同じ時期に友達もニートになり、その友達と平日の昼間に公園でキャッチボールをするというイベントが最近あったららりわです。

ニートになって、１か月くらい経ちましたが、精神的に働ける状態じゃない（毎日クスリ飲んでます）のでいまだにニートです。

それでもやれることがあるんじゃないかなとニートになって３日後から習慣を変えることにしました。

変えた習慣

・早くおきるようになった。

→毎日５時起きになった。

・筋トレをするようになった

→筋肉がついて身体が引き締まってきた。

・スマホやテレビを控えめにした。

→時間を有効に使うようになった。

習慣を変えたおかげで、健康的になりメンタルが少し安定してきた気がします。

でも働きたくない！