早朝ランニングのススメ
早朝ランニングメリット
・澄んだ空気の中で走れる
・今の時期は暑いので、早朝だと一番涼しい時間帯に走れる
・人があまりいないので、人見知りにおすすめ
・早朝に走ると気持ちいい1日のスタートが切れる
・朝食前に走ると脂肪燃焼効果アップ
早朝ランニングを習慣化するには?
・まずは、走る事より、はやく起きる事だけを心掛ける。それから、ランニングを行う
・はやく起きるためにはやく寝る
・走る時間は何分でもいい。短い時間でも走る事が大事。慣れてきたら、20分以上のランニングがおすすめ(脂肪が燃焼されるのが大体20分からなので)
・毎日継続するためには無理をしない
まとめ
早朝ランニングは、結構メリットがあるのでやっていない方は初めてみてください!
たのしいですよ!!
中学生の頃から大富豪になる事が夢だった
中学生の頃に自分の夢をテーマにパワーポイント制作を行った。
その時に自分は何を考えたか大富豪を夢としてパワーポイント作りを行った。
その時は多少ふざけて作っていたのだが、今は本気で大富豪になりたい。
生きていてが辛いなら下をみればいい
生きていて辛かったら下をみればいい
という、心無いタイトルですが、これは自分が実際に行っている立派な人生延命テクニックです。
死んだら終わりです。
辛くて、自殺してしまうくらいだったら、性格悪くても、生きていた方が良くないと思いませんか?
実際に下をみる
まず下に見るターゲットは誰でもいいので、心の中で見下してみましょう。
あいつより、おれは出来る。あいつに比べたらましだ。あんな人生よりましだ・・・
どうですか?
ちょっと、心が軽くなったでしょう?
いいんです。倫理観なんて。
人間なんて一皮むいたらみんな悪魔なんですから、どんどん行いましょう。
上をみるな
上には上がいます。
上をみちゃうとキリがなくなり、上をみすぎると首が折れちゃいます。
自分はただ下をみて、安心感を得ながら延命していきましょう。
まとめ
死の前には、人間はみんな倫理観を捨てます。
例えばの話ですが、銃を突きつけられて、あいつを殺せばお前を助けてやるといわれたら、俺は自分の命の為ならやります。(あくまでも例えばのはなしです)
やっぱり、人は他人と比べる生き物なので、比べるなら、絶対に格下の相手と比べるようにしましょう。
出来る人間と比べても、傷つくだけなのでやめましょう。
最後に、生きましょう。
生きて、生きて、生きぬきましょう。
俺も一緒に頑張るから。
ニートになってからの良い変化
こんにちは。ららりわです。
ご存じかと思うでしょうが、わたくしニートをやっております。
いきなりですが、普通ニートになってから良い事なんて無いと思いますよね?
確かに、収入が無くなり、立場も弱くなり、かなり致命症な悪い事があります。
ですが!
ニートというモノになって2カ月が経ち良かった変化が結構ありました!
ニートになってからの良い変化
・パチンカスから卒業できて、金銭感覚が戻った。
・お金を使わない遊びを覚えた。(散歩やランニングや図書館など)
・以前はぼーっとテレビをみたり、スマホをいじってたり時間を無駄にしていたが、その時間を読書をしたり、ランニングをしたりとメリハリがついた生活が出来るようになった。
・働いている時より人生がお金はないが、精神的に充実している。
以上がニートになってからの良い変化です。
ニートになってから1か月くらいは結構今より堕落した生活をしていたのですが、今は運動や読書をする習慣が付き、しっかりした?生活が送れるようになりました。
ニートの悪い部分に目がいきがちですが、良い事もあるんだぞという事を伝えたくてこの記事を書きました。
かといって、ニートは生産性のない社会のゴミなので、真似をしないようにしましょう笑
葬式は生者の自己満足ではないか?
こんにちは。ららりわです。
今回は葬式についての持論をお話しします。
※あくまで持論ですので、怒らないでね。
死んだら終わり。
どんな事をしても生き返りはしない。
ならば葬式をあげる意味はなんだろうと考えてみたら、それは生者の自己満足なんだろうと。
別に葬式を否定している訳ではない。
自分の話であるが、じいちゃんとばあちゃんが亡くなった時に葬式をあげて送ってあげれて良かったと思っている。
むしろ、良い葬式だった。
でも、死んだらそれはもう死者で当たり前だが生きている人間ではない。
魂は死んだ瞬間に向こうにいってしまう。
だから自分が先に死ぬか、好きな人(家族や友人)がどっちが先に死んでしまうか分からないが、後悔のないように、好きな人と十分にコミュニケーションをとっておくことだろう。
最後に。
生者の自己満足といったけれど、「気持ちの整理という」
良い意味での自己満足であるという結論に至った。